ホワイトニング後に歯茎が痛む原因は？対処法を解説
「ホワイトニングをしたら歯茎が痛む」「ホワイトニングで歯茎が白くなった」
このように、歯のホワイトニングを行った人の中には後悔する人の声もありますが、未然に防ぐにはどうしたら良いのでしょうか。
この記事では、歯のホワイトニングで起こり得るトラブルと対処法について解説します。
ホワイトニングは歯の見た目を良くし、清潔感のある口元を目指せますが、様々な原因で悩みが生じてしまう可能性があるのは事実です。
歯のホワイトニングにおけるリスクを理解したうえで適切に対処することでリスクが軽減されるので、ぜひこの記事を確認していただけたらと思います。
歯のホワイトニングとは
歯のホワイトニングとは、薬剤を使って歯の黄ばみを漂白し、自然な白さの歯にする審美歯科の一つです。
歯というのは、加齢や毎日の食事・嗜好品などの色素によるステイン（着色汚れ）が原因で徐々に黄ばんでいきます。
歯をホワイトニングすれば、毎日のセルフケアでは落とすことが難しいこのような歯の黄ばみを、歯を削ることなく歯本来の白さに戻すこともできるのです。
歯のホワイトニングの種類
歯のホワイトニング方法は主に以下の4つです。
- オフィスホワイトニング
- ホームホワイトニング
- デュアルホワイニング
- セルフホワイトニング
それぞれの特徴とメリット・デメリットを紹介しますので、歯を白くしたいと考えている人はこれから紹介する内容を参考に、ご自身に合った方法を選びましょう。
1.オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングとは、歯科医院で専用の薬剤や器具を使って施術を行うホワイトニングです。
薬剤として高濃度の過酸化水素を使用し、歯の内部に浸透することで歯が漂白され、特殊な光を照射することで効果を高めます。
そのため、1回の施術でも効果を実感しやすいというのが特徴です。
オフィスホワイトニングのメリット・デメリット
〈メリット〉
- 回の施術で効果を得られやすい
- 元の歯よりも白くすることが可能
- トラブルがあってもすぐに専門的な治療を受けられる
- 拘束時間が短い
- 虫歯予防ができる
〈デメリット〉
- 比較的費用がかかる
- 元に戻るのが早い
- 虫歯治療が優先されるためすぐに施術できないことがある
- 入れ歯や人工歯には施術ができない
2.ホームホワイトニング
ホームホワイトニングとは、自宅でできるホワイトニングで、材料と道具があれば自宅以外でも行うことが可能です。
初回のみ歯科医院でホワイトニング専用のマウスピースを作製し、薬剤が処方されると、あとは歯科医院に何度も通わずとも自分のタイミングでホワイトニングができます。
低濃度の薬剤を使ってゆっくり時間をかけて白くしていくので、持続性があるのが特徴です。
オフィスホワイトニングのメリット・デメリット
〈メリット〉
- 通院頻度が少なく済む
- 歯の白さが比較的長持ちする
- 自然な白い歯を目指せる
〈デメリット〉
- 自分でホワイトニングをする手間がかかる
- 白くなるまでに時間がかかる
- 装着時間を確保する必要がある
- マウスピース装着時は飲食ができない
3.デュアルホワイニング
デュアルホワイトニングとは、即効性のあるオフィスホワイトニングと持続性のあるホームホワイトニングを併用して行うホワイトニングです。
定期的に歯科医院に通院してホワイトニング施術を受けつつ、自宅でも専用のマウスピースと薬剤を使ってホワイトニングを行います。
理想の白さの歯を効果的に目指すために、両者の良さを兼ね備えているのがデュアルホワイトニングの特徴です。
デュアルホワイトニングのメリット・デメリット
〈メリット〉
- 短期間で白い歯を目指せる
- ホワイトニング効果が持続しやすい
- 色戻りしにくい
- 色ムラを抑えられる
〈デメリット〉
- 費用が高くなる
- 痛みを感じやすくなる
- 手間がかかる
4.セルフホワイトニング
セルフホワイトニングとは、名前の通り自身で行うホワイトニングのことで、他のホワイトニング方法とは違い「歯の表面にある汚れの除去」を目的としているのが一般的です。
セルフホワイトニングと呼ばれるものは、サロンや専門店で自分で薬剤を塗布、照射を行う方法と、自宅でホワイトニング用の歯磨き粉などを使って歯の汚れを落として綺麗にする方法の2種類があります。
歯科医院を受診することなく行える手軽なホワイトニング方法ですが、劇的に白くするのは難しいでしょう。
セルフホワイトニングのメリット・デメリット
〈メリット〉
- 費用を抑えられる
- 手軽に始められる
- 歯にダメージを与えづらい
〈デメリット〉
- ホワイトニング効果を感じにくい
- 口内環境をチェックしてもらえない
- ムラができやすい
ホワイトニングで歯茎が痛くなる？起こり得るトラブルと原因とは
ホワイトニングを検討している方の中で、「歯茎が下がった」「歯茎が痛い」などのホワイトニング後のトラブルを心配している人も多いのではないでしょうか。
実際、このようなネガティブな意見を耳にする場合もあるでしょう。
では、どのようなことが起こり得るのか、ホワイトニング後のトラブルと考えられる原因について解説します。
歯茎が痛い・染みる
ホワイトニング後に歯が染みたり、痛みを感じたりする場合があります。
痛みは一時的であることが多く、その場合は時間の経過と共におさまってくるのでそれほど心配ありませんが、様々な原因が考えられます。
原因①ホワイトニング剤が歯茎に付着した
オフィスホワイトニングでは、「過酸化水素」という濃度の高いホワイトニング剤が使われるため、歯茎に付着すると痛みを感じる場合があります。
施術の前には歯以外に薬剤が触れないように保護しますが、まれに歯茎に染みてしまうことがあるでしょう。
原因②もともとの歯に問題がある
虫歯や歯周病がある場合には、強く染みたり痛みが出たりします。
歯科医院ではホワイトニングの前に治療が優先されますが、気付かないままホワイトニングを行うと、痛みが生じるだけでなく、虫歯や歯周病が進行してしまう可能性もあるのです。
原因③知覚過敏
ホワイトニングを行うと、歯の表面にある歯の表面にある被膜、ペリクル層が剥がれて一時的に知覚過敏になる場合があります。
ペリクル層は24時間程度で自然に再生されますが、その間に染みる感覚や痛みを感じることもあるので注意が必要です。
原因④ホワイトニングジェルが歯茎につく
ホームホワイトニングで使用するホワイトニングジェルの量が多くてマウスピースからジェルが漏れたり、ジェルが歯茎についたりすると、歯に痛みが生じる原因になります。
ホームホワイトニングでは歯科医院で行うオフィスホワイトニングのように歯茎を保護しないため、このようなリスクが高くなるでしょう。
歯茎が白くなる
「ホワイトニングをしたら歯茎が白くなってしまった」という話もありますが、これはホワイトニング剤が歯茎に付着することによる薬剤焼け（ケミカルバーン）が起こって一時的に歯茎が白くなる場合があるのです。
治るのは早いので特に心配する必要はありませんが、食事の際は注意しましょう。
歯茎が下がる
ホワイトニングをすると「歯茎が下がる」という話を聞いて不安に思う方も多いでしょうが、ホワイトニング薬剤にはそのような危険な成分は含まれていません。
ホワイトニング後に歯茎が下がったように感じた場合、実際はホワイトニングではなく以下のような原因が考えられます。
- 歯ぎしりや食いしばり
- 歯周病
- 歯磨きのしすぎ
自力で治すのは難しいため、歯科医院での治療をおすすめします。
ホワイトニング後に痛みが出たときの対処法
ホワイトニングをした後に痛みが出た場合は、すぐにでも和らげたいですよね。
そこで、痛みが生じたときの対処法を説明しますので、事前におさえておきましょう。
ホワイトニング中に痛みが出た場合はすぐに中止し、これから紹介する方法を試してみてください。
熱いものや刺激があるものを食べるのを避ける
ホワイトニングの後の食事では、色素沈着を防ぐために色の濃い食べ物や飲み物を控えた方が良いでしょう。
それだけではなく、一時的に知覚過敏になりやすく、歯が染みたり痛みを感じたりする場合があるので、以下の食べ物・飲み物にも注意が必要です。
- 熱いもの
- 冷たいもの
- 柑橘系
- 刺激の強いもの
口の中を清潔に保つ
口の中にホームホワイトニングのジェルが残っていると刺激になる場合があります。
そのため、口の中にホワイトニングジェルが残らないように、ホワイトニング後はうがいや歯磨きをして口の中を清潔に保つようにしましょう。
特に、フッ素が配合された歯磨き粉は、しみるのを防ぐ効果が期待できるのでおすすめです。
鎮痛剤を飲む
痛みが辛い場合は、痛みを抑えるために市販の鎮痛剤や処方してもらった痛み止めを服用するのも一つの方法です。
痛みが一時的なものであれば良いですが、歯や歯茎に異常が起きている場合は、鎮痛剤では根本的な解決にはならないので注意しましょう。
痛みが続くようなら歯科医院に相談する
ホワイトニングは薬剤を使用するため、一時的に痛みが生じる場合があります。
時間と共に症状は治って行くのがほとんどですが、まれに歯や歯茎に異常があって痛みが治らない場合もあるのです。
ホワイトニング後に歯茎の痛みが24時間以上続くようであれば、歯科医院に相談しましょう。
ホワイトニングによる歯茎のトラブルを防ぐには？
ホワイトニング後に生じる歯茎の痛みの対処法についてお話ししましたが、痛みなどを未然に防ぐことも大切です。
ホワイトニングでの歯茎のトラブルが起きないように気をつけたいポイントを説明するのでご覧ください。
信頼できる歯科医院で治療を受ける
残念なことに、歯科医院やホワイトニングサロンの中には、雑な施術を行うケースもあります。
ホワイトニングをする能力が低ければ、薬剤の濃度が不適切であったり、歯茎にダメージを与えてしまったりと、失敗する可能性が高くなるのです。
そのため、価格が安いというだけで選ばず、カウンセリングを丁寧に行い、質問にもしっかり応えてくれる歯科医院なのか自身で見極める必要があるでしょう。
丁寧な歯磨きで虫歯や歯周病を防ぐ
ホワイトニング後に起こる歯や歯茎のトラブルは虫歯や歯周病が主な原因なので、毎日のセルフケアでの予防が重要です。
正しい歯磨きを行っていれば歯垢（プラーク）を取り除いて虫歯や歯周病の発症をある程度防ぐことができるでしょう。
食事の後は歯磨きを丁寧に行うのを心掛け、歯ブラシのほかにデンタルフロスや歯間ブラシを使うのも効果的です。
虫歯や歯周病の治療をしてからホワイトニングを行う
オフィスホワイトニングでは事前に歯科医師が歯の状態を確認し、異常があればホワイトニングの前に治療を行います。
ですが、歯科医院に通わないホームホワイトニングやセルフホワイトニングでは虫歯や歯周病に気付かないままホワイトニングを始めて虫歯や歯周病が進行してしまう場合もあるのです。
このような失敗を防ぐためにも、ホワイトニングを開始する前に歯科医院で口腔内の状態をチェックしてもらい、治療が必要であれば、その後にホワイトニングを行うようにしましょう。
違和感を感じたらすぐに相談する
ホワイトニング後に歯や歯茎に痛みや違和感がある場合、何らかのトラブルが生じている可能性が高いです。
口腔内トラブルは、症状が進行してしまうと取り返しのつかないことになりかねません。
早期発見・早期治療で解決も早くなるので、気になった段階で早めにかかりつけの歯科医院に相談するのがおすすめです。
歯科医院で定期検診を受ける
虫歯や歯周病は歯や歯茎の痛みの原因にもなりますし、ホワイトニングをしようと思っても治療をしてからでないと行えないのですぐに始められません。
ですので、定期的に歯科医院にて検診を受けて、口腔内を常に良い状態に保っておきましょう。
歯科医院では口腔内のチェックだけでなく歯のクリーニングも行ってもらえ、セルフケアでは落としきれない歯石の除去ができるので虫歯や歯周病予防にも繋がります。
リスクや対処法を理解してホワイトニングをしましょう
歯のホワイトニングで起こり得るトラブルと対処法について解説しました。
ホワイトニングでは、「歯がどれくらい白く綺麗になるのか」というのに重きを置きすぎて、リスクをきちんと理解していない方も多いのではないでしょうか。
ホワイトニングで後悔しないためにも、歯茎の痛みや変色といったトラブルを未然に防ぐことがとても大切です。
ホワイトニング方法や歯科医院の選び方、そしてホワイトニング後のケアに十分気をつけて、安心してホワイトニングができるようにしましょう。
