マウスピースをつけたまま食べれるものについて知りたいと悩んでいませんか？

この記事では「マウスピースをつけたまま食べられるもの」について紹介していきます。

結論、マウスピースをつけたまま食べれるものは無いため、食事をする際にはマウスピースを外す必要があります。

他にも「マウスピースをつけたまま食べてしまうリスク」や「マウスピースをつけたまま飲み物を飲む際の注意点」についても解説します。

ぜひこの記事を参考に、マウスピースをつけたまま食べてしまうリスクについて理解を深めてみてください。

また「市販のマウスピースで歯並びも矯正できるのか？」について知りたい方は、こちらにて解説を行っていますので、ぜひ確認してみてください。

マウスピースをつけたまま食べれる物とは？

マウスピースをつけたまま食べれるものは基本的にはありません。

原則として、食事をする際にはマウスピースを外す必要があります。

矯正治療であれば、マウスピースを外す手間などはありませんが、粘着性が高い食べ物などを食べてしまうと、矯正装置が外れてしまうリスクがあります。

マウスピースをつけたまま食べてしまうリスク

マウスピースをつけたまま食べてしまうリスクを把握しておくことで、マウスピースを破損させてしまったり、歯のトラブルを予防にもつながります。

具体的なマウスピースをつけたまま食べてしまうリスクについては、以下のとおりです。

• マウスピースが破損してしまうリスクがある
• マウスピースに色が付いてしまう
• 虫歯や歯周病のリスクが高まる

それぞれのリスクについて解説していきます。

マウスピースが破損してしまうリスクがある

マウスピースは、ポリウレタンという柔らかいプラスチックで作成されているため、マウスピースをつけたまま食事をしてしまうと、破損してしまうリスクがあります。

少しでも破損してしまうと、逆に歯並びが悪くなってしまう可能性があるため、注意が必要です。

また、マウスピースを再作成する場合には、作成期間がかかってしまうため、長期間マウスピースを付けることができずに、歯並びが元に戻ってしまうデメリットも挙げられます。

マウスピースに色が付いてしまう

食事の際にマウスピースを外してしまうと、着色してしまう可能性が高くなり、見た目が悪くなってしまうリスクがあるため、あらかじめ注意が必要です。

食事以外にも、飲み物やタバコなどにもマウスピースに色が付着しやすくなります。

虫歯や歯周病のリスクが高まる

マウスピースをつけたまま食事をしてしまうと、食べカスが歯とマウスピースの間に残ってしまい、虫歯や歯周病のリスクが高くなってしまうため、注意が必要です。

虫歯菌は食べカスを餌にして増殖を繰り返すため、長時間マウスピースを付けたままにしてしまうと、虫歯はもちろん、歯のトラブルを引き起こしてしまう可能性があります。

万が一、虫歯になってしまい治療を受けてしまうと、マウスピースの型が合わなくなってしまい、再作成が必要になります。

マウスピースを再作成する際には、矯正治療を中断する必要があるため、治療期間が長引いてしまうデメリットが挙げられます。

マウスピースをつけたまま飲み物を飲む際の注意点

マウスピースをつけたまま飲み物を飲む際の注意点については、主に以下が挙げられます。

• 砂糖が入った飲み物
• 色の濃い飲み物
• 熱い飲み物

それぞれの項目について紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

砂糖が入った飲み物

砂糖が入った飲み物を飲む際に、マウスピースを付けていると、虫歯の原因になってしまうため、注意が必要です。

具体的に気をつける砂糖が入った飲み物については、スポーツドリンクが挙げられます。

スポーツドリンクは、アミノ酸やクエン酸などが含まれているため、虫歯菌が活発になりやすくなり、虫歯になるリスクが高くなります。

万が一、マウスピースを付けたままスポーツドリンクを飲んでしまった場合には、なるべく早めに歯磨きもしくは口をゆすぐことをおすすめします。

色の濃い飲み物

色の濃い飲み物については、マウスピースが着色してしまう原因になります。

マウスピースが着色してしまうと、歯が黄ばんで見えてしまうため、治療中のモチベーションにも大きな悪影響を与えてしまうリスクがあります。

マウスピースが着色しやすい飲み物については、ワインやお茶、コーヒーなどが挙げられます。

色の濃い飲み物を飲む際には、マウスピースを外してから飲むようにしましょう。

熱い飲み物

熱い飲み物を飲んでしまうと、マウスピースが変形してしまうリスクがあるため、あらかじめ注意が必要です。

マウスピースは薄いプラスチックの素材でできているため、熱で変形しやすくなってしまいます。

熱で変形してしまうと、逆に歯並びが悪くなってしまい、さらに治療期間が伸びてしまうデメリットがあります。

食事中のマウスピースの取り扱い方

食事中のマウスピースの取り扱い方について把握しておくことで、マウスピースを再作成するリスクを減らすことができ、短期間で治療を完了させることにつながります。

食事中のマウスピースの取り扱い方については、主に以下が挙げられます。

• 食事の際にはマウスピースを外す
• 水以外の飲み物はマウスピースを外す
• マウスピースを装着する前には歯磨きをする
• 必ず専用ケースに入れて保管する
• 食後の付け忘れに注意する

それぞれの項目について紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

食事の際にはマウスピースを外す

食事をする際にマウスピースを外すことで、マウスピースが変形・破損してしまうリスクを減らせます。

基本的に、マウスピースは薄いプラスチックでできているため、硬いものを食べてしまうと、変形や破損がしやすいです。

また、間食をしてしまうと、いちいちマウスピースを外してしまう手間が増えてしまうため、なるべく間食をしないことをおすすめします。

水以外の飲み物はマウスピースを外す

マウスピースの着色を防ぐためにも、水以外の飲み物を飲む際には、マウスピースを外すようにしましょう。

甘い飲み物や清涼飲料水などは、虫歯菌の餌になるため、虫歯になってしまうリスクが高くなります。

また、熱い飲み物でも、マウスピースが変形や破損してしまうリスクが高くなってしまうため、避けるようにしましょう。

40度以下の無糖の水以外は、マウスピースを外してから飲みましょう。

マウスピースを装着する前には歯磨きをする

マウスピースを外して、飲食後に再装着する際には、必ず歯磨き又は、口をゆすぐようにしましょう。

通常の状態であれば、唾液によって食べカスが洗い流されますが、マウスピースを付けていると、唾液の効果がなくなってしまうため、虫歯や歯周病になってしまうリスクが高くなります。

また、マウスピース本体も一緒に、水や歯ブラシを使って綺麗にしましょう。

具体的にマウスピースのケア方法は、以下が挙げられます。

しかし、硬めの歯ブラシやお湯を使ってマウスピースを洗ってしまうと、マウスピースを傷つけてしまうリスクがあるため、注意が必要です。

必ず専用ケースに入れて保管する

外したマウスピースは、破損や紛失などを防ぐためにも、必ず専用ケースに入れて保管をするようにしましょう。

専用ケースに入れる前には、マウスピースに水分が付着していると雑菌が繁殖してしまい、虫歯や歯周病などの原因になってしまうため、水分が残らないようにする注意が必要です。

また、マウスピース矯正は、マウスピースを1～2週間ごとに取り替える必要があるため、専用ケースに保管していないと、古いマウスピースを着用してしまうリスクがあります。

食後の付け忘れに注意する

マウスピース矯正は、20時間以上の装着が必要になります。
食後に付け忘れてしまうと、治療期間が伸びてしまうリスクがあるため注意が必要です。

飲食をする際には、マウスピースを取り外しが必要になるため、1日最低でも3回以上は外すことが必要になります。

マウスピースでよくある質問

マウスピースでよくある質問については、主に以下が挙げられます。

• ガムを噛んでも大丈夫？
• インビザライン交換する前日であればつけたまま食事していい？
• ストローを使えばつけたまま飲める？

それぞれのよくある質問について紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

ガムを噛んでも大丈夫？

マウスピースを装着した状態でガムを噛むことはできません。

ガムを噛んでいる状態だと、粘着によってマウスピースが外れてしまい、マウスピースを噛んでしまうリスクがあります。

マウスピースを外してガムを噛めば問題ありませんが、装着時間が短くなってしまうため、なるべくガムを噛むのを控えることをおすすめします。

インビザライン交換の前日であればつけたまま食事していい？

インビザライン交換の前日でも、マウスピースを外して食事をするようにしましょう。

古いマウスピースは使用することはありませんが、マウスピースが破損したり紛失してしまった場合には、1つ前のマウスピースを使用するケースもあります。

このように、食事をする際には、マウスピースは必ず外すことはもちろん、丁寧に扱うようにしましょう。

ストローを使えばつけたまま飲める？

ストローを使っても、口の中に飲み物が残ってしまうため、マウスピースを着用している状態では、水以外の飲み物を飲むことができません。

しかし、人前でマウスピースを外すことができない状況では、ストローを使うメリットはあると言えるでしょう。

水以外の飲み物を飲んでしまった場合には、なるべく早くマウスピースを外して洗浄を行い、口の中をうがいすることをおすすめします。

マウスピース矯正について理解を深めよう！

今回は、マウスピースをつけたまま食べれるものについて知りたい方に向けて、マウスピースをつけたまま食べてしまうリスクやマウスピースをつけたまま飲み物を飲む際の注意点を紹介しました。

マウスピースをつけたまま食べてしまうリスクについては、以下のとおりです。

• マウスピースが破損してしまうリスクがある
• マウスピースに色が付いてしまう
• 虫歯や歯周病のリスクが高まる

また、食事中のマウスピースの取り扱い方について把握しておくことで、マウスピースを再作成するリスクを減らせたり、短期間での治療完了にもつながります。